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Yama(ヤマ)



☆Yama(ヤマ)☆


ヨガの八四則の中の最初の段階です。

他人や物に対して守るべき行動。基本的な道徳的。


  • Ahimsa(アヒムサ):非暴力。肉体的暴力だけでなく、精神的、言葉の暴力なども振るわない。

   多くのヨギ―、ヨギ―二―(ヨガ実践者)の中のベジタリアン思考はこのアヒムサに

   基づいていることが多い。


  • Satya(サティヤ):誠実であること。嘘をつかない、正直であること。

   ただし、人を傷つける真実<<罪のない嘘 とされている。


  • Asteya(アステーヤ):盗まない。”他者から盗まない”だけでなく”必要以上の物を取らない”

   ものに限らず、人の大切な時間を奪う(盗む)ことも該当する。


  • Brahmacharya(ブラーマチャリヤ):欲望に溺れない。精神的、肉体的な全ての快楽を求めない。

   諸説あるが、現代ではパートナに誠実であることを示す場合もある。


  • Aparigraha(アパリグラハ):物質欲にとらわれない、貪欲に物に執着しない。

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