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キーヨガのタイマッサージ

タイマッサージとは?

タイ式マッサージは、関節や筋肉をほぐすための穏やかな揺れとストレッチの動きを組み合わせたものです。

自分自身で体を動かすのではなく、施術者にお任せするため、「怠惰な人々のためのヨガ」として認知されています。

この治療法は、2500年以上前にインドの有名な医師、ジーヴァカ・クマール・バッチャによって始まり、仏教の普及とともにタイに渡ったと考えられています。

タイ式マッサージは、「セン」またはエネルギーラインを含む「エネルギーボディ」の存在に基づいて機能します。 10の主要な「セン」は、圧力、圧迫、ストレッチを用いてケアされ、つまりなどをを解放して生命エネルギーの自由な流れを回復します。

多くの西洋式マッサージの違いは、オイルを使わないこと、(マッサージテーブルではなく)マットレスを使用していること、そして服を着たまま出来るということです。(約90分)

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タイ式マッサージの目的とは?

体を調和させ、エネルギーラインに沿って流れをよくすると共に元気をとり戻します。

 

針を使ってツボを操作する鍼治療のように伝統的な療法と同等の効果があると言われています。

タイ式マッサージはこれらの同じツボを癒しのタッチで刺激します。

 

タイ式マッサージは、あらゆる運動ルーチンを完璧に補完すると考えられており、可動域と筋力を高めるための理学療法の一つとして

知られています。

 

タイ式マッサージの利点は?

タイ式マッサージは落ち着きと安らぎの感覚、そして全体的なエネルギーの上昇につながります。

 

そして痛みや筋肉の緊張を和らげ、柔軟性を高め、血液やリンパの循環を改善することができます。

 

また、精神的、肉体的に問題を引き起こす前にエネルギーのブロックを解除するのを助けることで病気を事前に防ぐことが出来ると考えられています。

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